３ステップで簡単！　子どもと一緒におやつクッキング チョコバナナ蒸しパン［レシピ動画つき］

ホットケーキミックスを使った簡単蒸しパンです。型がなくても大丈夫。牛乳パックを切ったものに生地を入れて電子レンジでチンするだけ。チョコとバナナのおいしさが引き立つ、しっとりおいしい蒸しパンのできあがり！
〈使う道具：牛乳パック・電子レンジ〉

撮影：小林キユウ

◎材料
「おうち」で作りやすい分量（２～３人分／高さ15cmに切った牛乳パック１本）
（A）
ホットケーキミックス…80ｇ
牛乳…70ml
卵…1/2個
砂糖…大さじ１
サラダ油…大さじ１

板チョコレート…1/2枚
バナナ…1/2本
（牛乳パック…1本）

「学童」で作りやすい分量（８～12人分／高さ15cmに切った牛乳パック４本分）
（A）
ホットケーキミックス…320ｇ
牛乳…280ml
卵…２個
砂糖…大さじ４
サラダ油…大さじ４

板チョコレート…２枚
バナナ…２本
（牛乳パック…４本）

撮影：小林キユウ

◎準備
牛乳パックは洗って水けを拭き、高さ15cmくらいになるように上部を切る。

撮影：小林キユウ

◎つくり方

１. チョコレートは粗く砕き、バナナは１cm幅に切る。

２. ボウルに（A）を入れて、泡立て器で混ぜる。１を加えてさっくりと混ぜ、牛乳パックに流し入れる。

撮影：小林キユウ

３. ２にラップをかけずに、電子レンジ（600W）で３分加熱する。竹串をさして火が通っていない場合は、さらに30秒ずつ加熱する。火が通ったら粗熱を取り、牛乳パックを切り開いて食べやすい大きさに切る。

（料理・レシピ　渡辺ゆき、写真・動画　小林キユウ）

◎ここで紹介するおやつ
・材料「1人分」は、小学校低学年～中学年くらい1人分が目安です。
・材料は「おうち」向けと「学童」向けを併記しています。作りやすい分量を紹介しているので、それぞれの人数に合わせて調整してください。
・食物アレルギーを持つ子どもがいる場合、アレルゲンとなる材料がないかご確認ください。
※必ず大人と一緒に調理してください。