※新型コロナウイルスの感染予防には十分配慮し、現場の状況に合わせてお使いください。

パラ陸上は障がいの種類や程度によってクラス分けされています。視覚障がいのある選手がマラソンや長距離走をするときは、「ガイドランナー」が伴走します。それをアレンジしたゲームをしましょう。2人1組になり、1人が目隠しをして、1人がガイド役。輪にしたひもを持ちながら相手と気持ちを合わせて歩けるかな?

★パラ陸上競技とは?(パラサポWEB)

「みんなでパラスポ」の狙いと遊びのポイントがわかる、東京学芸大学 田嶌大樹先生のインタビュー

準備するもの

  • タオルや手ぬぐい (目隠し用)
  • 荷造り用ひも 40㎝くらい(手ぬぐいや新聞紙でもよい)
  • ビニールテープやひも( スタートの目印用)

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大人向けガイド(遊び方ガイド・解答)

※必ず大人と一緒に、安全に十分配慮して遊ばせてください。
※wifi環境下でご利用になることをおすすめします。